청소년 불면증은 어떤 과로 진료

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알아보자 :: 청소년 불면증은 어떤 과로 진료

청소년 불면증은 어떤 과로 진료

 

대부분의 환자는 잠을 잘 못 자며, 잦은 불면증은 신경계 질환으로 발생하다.

 

 

 

 

△  [빠른확인] 청소년 불면증은 어디 병원 과에 예약해야 합니까?

청소년 불면증은 어떤 과로 진료

 

△  불면증 치료는 신경과, 심한 불면증은 신경과로 연결될 수 있다.

 

△  많은 환자의 불면증은 주로 수면 장애, 수면 곤란, 수면 중 일찍 일어나기 쉽고 수면 중 꿈을 자주 꾸는 신경쇠약에 의해 발생하다.

 

△  경구 오리자놀, 진정제 뇌액 또는 혈청 뇌 과립을 배양하여 컨디셔닝할 수 있다.

생활 방식을 개선하여 개입할 수도 있다.

 

△  평소 좋은 습관을 기르고, 제때에 잠을 자고, 적당한 시간에 일어나 운동을 하고, 야외 운동을 하고, 자기 전에 커피나 진한 차를 피하고, 뜨거운 물에 발을 담그고, 가벼운 음악을 듣고, 따뜻한 우유를 마시는 것은 수면을 개선하는 데 도움이 된다.

 

 

△  필요한 경우 진정제를 사용할 수 있으며 임상적으로는 로라제팜 또는 에스타졸람을 사용할 수 있다.

 

△  불안과 우울증이 있는 환자도 불면증을 겪을 수 있다.

 

△  불안장애 환자는 불안, 과민성, 공황 및 공포와 같은 증상이 동시에 나타나며 주로 경구 부티르시클로페논으로 치료된다.

 

△  우울증 환자는 불면증이나 우울감, 흥미 부족, 자신감 부족, 수면 중 자기평가 능력 저하 등의 증상을 보이는 경우가 많다.

시프탈로프란은 주로 경구 복용이다.

 

 

△  핸드폰 보기, 게임하기, 가벼운 기분 유지, 가족과의 대화, 약간의 운동 흥미, 두뇌의 집중력 이동 등을 권장하다.

건강하시고 즐거운 생활 하시길 바랍니다

 

건강한 관계는 상호 존중과 의사소통에 기초합니다. 

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