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알아보자 :: 일사병에 소다수를 마셔도 괜찮을까요
일사병에 소다수를 마셔도 괜찮을까요
많은 사람들이 너무 덥고 습해서 거리를 걷거나 바람을 쐬고 있을 것이라고 믿습니다.
하지만 점심과 오후의 쨍쨍한 태양 때문에 사람들이 더위를 먹기 쉽습니다.
사람들은 더위를 먹으면 현기증을 느낄 수 있다.
● 곽향정기액을 마시고 더위 증상을 완화시키는 것 외에 전혀 해결책을 찾을 수 없다.
● 사실 더위를 먹을 때는 수분을 섭취하여 완화시킬 수 있다.
● [빠른확인] 더위를 먹으면 소다수를 마실 수 있습니까?
열사병에는 소다수를 마시는 것이 좋다
● 소다수를 마시는 것은 열사병을 예방하는 효과가 있기 때문에 열사병을 예방하려면 충분한 수분을 섭취해야 하기 때문이다. 날씨가 더울 때는 물을 많이 마셔야 하며, 물을 많이 마시면 신체의 신진대사를 촉진할 수 있을 뿐만 아니라 열을 발산하고 열사병을 예방할 수 있다.
● 소다수는 중탄산나트륨 수용액으로 약산성으로 소독 및 살균 효과가 있으며 미량원소를 많이 함유하고 있다. 평소 탄산수를 적당히 마시면 건강에 좋고 더위를 막는 역할도 한다.
● 열사병을 예방하려면 무더운 여름철 외출 시 자외선 차단제를 사용하고 선캡, 파라솔을 사용하는 등 다양한 조치를 취해야 한다. 무더운 여름철에는 외근 시간을 줄이고, 외근 시 곽향수와 곽향정기액을 미리 마시면 열사병 예방에도 도움이 된다. 이 건강 가이드가 조금이나마 더 건강해지는데 도움이 되셨길 바랍니다.
긍정적인 생각은 우리가 더 나은 선택을 할 수 있도록 도와줍니다.
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